Team

Britta Neumann

Yoga-Lehrerin, Mutter

Tel. 040 / 800 76 80

Martina Beenck

Heilpraktikerin, Dozentin, Mutter

Tel. 040 / 70 10 61 61

Teilnahme

1. Neu Wulmstorfer Vitalkur

 Voraussetzungen für die Teilnahme

 

  • Offenheit für Neues
  • Sie möchten mit Ihrem Körper achtsam und
    behutsam umgehen
  • Sie möchten Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden
  • Ihnen liegt sehr viel an Ihrer Vitalität und Sie
    wollen Ihre Gesundheit selbst in die Hand
    nehmen
  • Sie betätigen sich sportlich, Sie gehen spazieren
    oder Sie möchten einfach mal wieder in Bewegung
    kommen
  • Sie freue sich, den Tag mit leichten, einfachen
    Yoga-Übungen zu beginnen
  • Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, Ihren
    Stoffwechsel aktivieren um langfristig „die Kilos
    zum Schmelzen zu bringen“
  • Sie möchten entschlacken und sich wieder wohl
    in Ihrer Haut fühlen
  • Sie möchten eine schöne Zeit in einer Gruppe
    netter Menschen verbringen

und Sie haben Lust von einem netten Team professionell begleitet zu werden; freuen Sie
sich auf eine erfolgreiche Teilnahme an der 1. Neu Wulmstorfer Vitalkur.

Wir nehmen Sie an die Hand damit Sie Ihre Gesundheit fest im Griff haben.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Vitalkur

1. Neu Wulmstorfer Vital-Kur

 

Fühlen Sie sich …

müde?   ausgebrannt?   träge?   unwohl?

Steigern Sie ihre Vitalität mit eine Kombination von
leichten Übungen aus dem YOGA und einer vitalstoffreichen
Ernährung.

Die YOGA-Lehrerin Britta Neumann und die
Heilpraktikerin Martina Beenck begleiten Sie auf
dem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude
und innerem Gleichgewicht.

Während dieser gemeinsamen Wochen liegt der
Schwerpunkt auf einer gesunden Ernährung,
Anregung des Stoffwechsels und Reinigung des
Körpers, damit Ihre Zellen wieder aufatmen können.

Gehen Sie mit vollem Elan und purzelnden Pfunden
dem Sommer gesünder und leichter entgegen.

Wir treffen uns:

Freitag, den 12. April 2013 von 18:00 – 20:00 Uhr:
zur Vorstellung des Ernährungskonzeptes, Erklärung der Möglichkeiten zur Entgiftung und
Entschlackung, Herausgabe des Kur-Tagebuches mit Rezepten und YOGA-Übungen.

Am Samstag, den 13. April 2013 von 09:00 – 12:00 Uhr:
nachdem wir YOGA zur Einstimmung gemacht haben besprechen wir das Kur-Tagebuch und
die Einkaufsliste.

Weiter geht es dann an vier Montagen 15., 22., und 29. April und 06.Mai
jeweils von 08:30 – 10:30 Uhr:
um Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu klären, Rezepte austauschen, YOGA-Praxis
zur Stoffwechsel­anregung und Steigerung der Vitalität.

Nachbereitungstreffen am Montag, den 27. Mai von 08:30 – 10:30 Uhr:
wir werden gemeinsam gesund schlemmen.

YOGA-Erfahrungen sind nicht nötig.

Erfolg und Freude im Team.

Die begleitete Kur umfasst insgesamt 15 Stunden; die Kosten betragen 120,00 € pro Teilnehmer.

Veranstaltungsort: Mehrgenerationenhaus Courage e.V.  in Neu Wulmstorf

Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gern an:

Martina Beenck Tel.: 040 / 70 10 61 61 oder Britta Neumann Tel. 040 / 800 76 80